思考、感情、身体というのはヨガ哲学だと御者、馬、馬車に例えられ、これは人間を構成する要因としてみてもいい。
脳で言うと、新脳、旧脳（大脳辺縁系など）、脳幹にわけられる。
心理療法は結局、生まれてきた中で生じた3つのクセ、偏り、バラバラな動きを一度解体して再構築する方法なんだと思う。
つまい、総合的に統合的に人生を変えたいのなら、この3つ全部にアプローチするのが手っ取り早いし確実だと思う。体だけ、感情だけ、思考だけではなく、すべての癒着を解体し、それを再構築する。それを自分で認識している。それが大事。